Langfristig Gewicht halten mit individuellem Ernährungsplan gemäss dem Stoffwechseltyp
Das Rohner-Konzept wurde vor über dreissig Jahren vom Schweizer Arzt Dr. med. Wolfgang Rohner erarbeitet und stetig weiterentwickelt. Es ist ein Ernährungskonzept, keine Diät. Mit medizinischen Analysen wird abgeklärt, zu welchem Stoffwechseltyp Sie gehören. Entsprechend werden Ihnen Nahrungsmittel empfohlen, die Ihnen helfen, bestehende Fettdepots abzubauen und keine neuen zu bilden.
Das Rohner-Konzept ermöglicht eine gezielte Gewichtsabnahme an den richtigen Stellen – ohne zu hungern, ohne Kalorienzählen, ohne das für einen Erfolg sehr viel Sport getrieben werden muss und ohne weitere Zusatzprodukte. Wenn Sie den Lebensmittelempfehlungen folgen, können Sie gezielt an Ihren Problemzonen abnehmen.
Da es sich nicht um eine Diät handelt, bei welchem Kalorien gezählt oder Nahrungsmittel abgewogen werden, sondern es sich um eine Ernährungsumstellung passend zum ermittelten Stoffwechseltyp handelt, resultieren langfristige Resultate ohne Jo-Jo Effekt.
Das Rohner-Konzept eignet sich sowohl für Übergewichtige als auch für Menschen, die Wert auf eine ideale Figur legen. Übergewichtige haben meist eine Diät-Karriere hinter sich. Es gilt hier, den bekannten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. Normalgewichtige Kundinnen und Kunden verfolgen in der Regel folgende Ziele:
- Figurprobleme korrigieren (Reiterhosen, Bierbauch)
- Optimale Figur erhalten, ohne dafür kämpfen zu müssen
- Vermeiden von möglichen Figurproblemen bei familiärer Prädisposition
Wie wird der Stoffwechsel bestimmt?
Beim ersten Termin (nüchtern) wird eine Anamnese gemacht. Dabei werden Gewicht und Körpermasse erfasst. Dann erfolgt eine kapilläre Blutentnahme durch den Patienten (mit Hilfe von mir). Dieses wird an ein Labor geschickt und Anhand von Cholesterin, HDL, LDL, HbA1c der Stoffwechseltyp ermittelt.
Im zweiten Termin werden die Werte und der Stoffwechseltyp besprochen. Sie erhalten ihren individuellen Ernährungsplan bzw. die geeigneten Nahrungsmittelpläne. Zudem erhalten Sie wichtige Informationen zur Rohner Webseite bzw. zum Memberbereich wo Sie verschiedene Tipps, Nahrungsmittel und Hilfestellungen zu Ihre Ernährungsumstellung finden.
Nach ca. 8 Wochen erfolgt ein weiterer Termin in der Praxis. Wir messen erneut das Gewicht und die Körpermasse. Je nach Situation und Wunschgewicht werden die Ernährungspläne beibehalten oder das Konzept wird etwas angepasst.
Die Vorteile des Rohner-Konzepts sind: kein Hungergefühl, kein Kalorienzählen, Abnehmen an den gewünschten Stellen, keine Stimmungsschwankungen, mehr Energie und ein besseres Körpergefühl.
In einer Kundenbefragung der Rohner Konzept AG haben die Nutzerinnen und Nutzer auch vermehrt darauf hingewiesen, dass sie kaum mehr unter Schlafstörungen, Sodbrennen, Blähungen, Gelenkschmerzen oder Migräne leiden.
Die Kosten:
Das Programm kostet, falls Sie über mich auf das Rohner Konzept buchen, CHF 1290.- und beinhaltet dabei einen Rabatt von 20% auf Produkte im Rohner-Shop. Melden Sie sich bei mir, damit ich Ihnen den Rabattcode nennen kann. Im Rohner Konzept enthalten sind:
- Drei bis vier Konsultationen über einen Zeitraum von sechs bis zwölf Monaten
- Alle Blutuntersuchungen
- Ein Jahresabonnement zum Memberbereich der Rohner-Konzept-Website (neue Rezepte, Nahrungsmittel-Lexikon, persönliche Online-Beratung etc.)
Alle Informationen zum Rohner-Konzept und Anmeldung finden Sie hier
Ich bin akkreditierter Partner der Rohner-Konzept AG und freue mich Sie zu begleiten.